ثراء المعرفة 💡

 ينبغي على الشخص أن يركز على الايجابيات في حياته ، ويتوقع الافضل دائماً عن طريق تركيزه على سلوكيات للسعادة .. وهنا راح نذكرها بالتفصيل الممل 🕊 ‏السعادة لها اربع عناصر : ‏نفسيه  - كيميائية - روحيه -ماديه ‏اولاً : لازم تعرف حط هالشي ببالك السعادة ( قرار ) و ( ممارسة ) مستمرة💗 ‏يعني تخلى عن مبدأ انا تعيس وفلان سعيد ❌ ‏بالعمق احنا نسوي كل شي مقتنعين فيه ومنسجمين معاة 👌🏻  ‏الانسجام هي  ‏حالة ترابط بين الفكر والمشاعر والحواس والتركيز فتنعكس على الواقع  ‏وممكن تتامل بحياة اشخاص تستشعر انهم سعيدين بتلقاهم يتشاركون بتفاصيل مثل :  ‏اهم صفاتهم 💓 ‏-حسن الظن بالله ‏-قنوعين  ‏-لهم دور فعال سواء في الحياه او وظيفتهم او بيئتهم المهم نافعين  ‏-يتغيرون للافضل دايماً  ‏-مرنين بالحياه وماينكسرون من المشاكل ‏-حركيين  ‏هذا بشكل عام 🤍 ‏ولكن بنتعمق بالتفاصيل اكثر 🤩 ‏( الكيميائيه ) :  ‏اول شي ( علميا ) فيه ٤ هرمونات سعادة :  ‏سيروتونين ( من الشمس ) او الشعور بالسكينه او الرضا عن الذات والنجاح وعندنا بالاسلام القشعريره اللي تجي من قراءة القرآن او...

راقب افكارك لأنها ستصبح كلمات , راقب كلماتك لأنها ستتحول إلى افعال , راقب افعالك لأنها ستتحول إلى عادات , راقب عاداتك لأنها تكون شخصيتك , راقب شخصيتك لانها ستحدد مصيرك . ( لاوتزو )  هل تفكرت يوما لماذا عقلك في دوامة من الافكار  السلبية  ؟  للأفكار تأثير هائل على العالم من حولهم ؛ سواء كانت إيجابية أو سلبية ، فهي إما ترفع مستوى الإنسانية أو تحط من قدرها. القدرة على التفكير بذكاء وإبداع هي صفة متأصلة في العقل البشري ؛ من خلال الأفكار تقدمت البشرية اجتماعيًا وثقافيًا وروحيًا. مصادر الافكار السلبية متعددة :    الوعي الجمعي من قناعات الاشخاص , شريط تسلسل طفولة الانسان يعيد تكرار نفسه , احداث كونت قناعات شخصيه , وسوسة شيطانية , الفراغ ..   ماذا لو راقبنا مايجول بالعقل من افكار ؟    الوعي الذاتي هو التواجد ( هنا والآن ) = الحضور   الفرق بين الشخص الناجح عن غيره من الاشخاص :  ( افكار جيده )    وبالدين الاسلامي قال الرسول ﷺ ( أنا عند ظن عبدي بي )    الظن هي الفكره والقناعة الراسخة بالعقل بالايمان بها    ...